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『立会い出産(分娩)』の時、夫は何をすればいいの?夫の役割と心構え

今日の産科の現場では『立会い出産』『立会い分娩』(以下『立会い』と表記)が多くみられるようになってきました。『立会い』ができる施設も増えて、それを希望するご夫婦も増えてきています。 しかし、いざお産になると『立会い』としたものの自分は何をすればいいのか分らず、困惑するご主人がいらっしゃるのも現実です。その結果、「見学分娩」になっている残念なご主人もいます。 お産中の奥さんは、陣痛に長時間向き合って […]

これで痛くない!「乳頭マッサージ」と「乳頭の垢とり」の方法

前回乳頭マッサージでの知られざる効能についてお話しました。(詳しくは【知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能】へ) しかし、乳頭マッサージに抵抗をもっている方も多く、また乳頭マッサージは「痛い」ものだと思っている方も多くいらっしゃいます。せっかく良い効能がある乳頭マッサージの恩恵を受けることができないなんて大変もったいないと感じます。 今回は乳頭マッサージが抵抗なく行える […]

知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能

妊娠が順調に経過してくると、通っている産院から母乳授乳の準備をするために「乳頭マッサージ」の必要性を説明されるでしょう。 しかし、自分の乳頭を触ることに抵抗がある方が多く十分なマッサージができずに出産・育児に突入してしまう方が多いと感じます。 それではとてももったいない! 実は「乳頭マッサージ」で妊娠・出産・育児のバースライフがとても「楽に」なる!!のです。 これを知れば「乳頭マッサージ」をするこ […]

簡単ソフロロジー法【イメージトレーニング編】

「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。(詳しくは「ソフロロジーって何がいいの?」へ) しかし、初めて聞く方はその方法を難しいと感じてしまったり、とっつきにくいイメージを持つ方も多くいらっしゃいます。また残念な事に、病院によっては医療者側もちゃんと理解している人がいない場合も […]

無意識にできている?赤ちゃんが落ち着く抱っこの向き

首がすわってない赤ちゃんを抱っこする場合どのように抱っこしますか? 大半の方が「横抱き」という方法で抱っこされると思います。では、赤ちゃんを横抱きをしている自分を思い浮かべて下さい。 赤ちゃんの頭をどちらで支えているでしょうか? その支え方、実は無意識に赤ちゃんを落ち着かせる抱っこかもしれません。 抱っこした時の赤ちゃんの頭の向き 今までお母さん達が赤ちゃんを抱っこする姿を多く見てきています。そう […]