クリーム

【助産師監修】乳頭マッサージの効能・メリット

妊娠が順調に経過してくると、通っている産院から母乳授乳の準備をするために「乳頭マッサージ」の必要性を説明されるでしょう。 しかし、自分の乳頭を触ることに抵抗がある方が多く十分なマッサージができずに出産・育児に突入してしまう方が多いと感じます。 それではとてももったいない! 実は「乳頭マッサージ」で妊娠・出産・育児のバースライフがとても「楽に」なる!!のです。 これを知れば「乳頭マッサージ」をするこ […]

【助産師監修】「乳頭亀裂」の予防と早い治し方

なぜ「乳頭亀裂」が起きるのか 出産後授乳を開始してからしばらくすると、多くの方が『乳頭亀裂』を経験します。その痛みは想像以上で授乳を挫けてしまったり諦めそうになる人もいらっしゃいます。 なぜ起こるのでしょうか?それは赤ちゃんのおっぱいを吸う力が想像以上に強いからです。 以前もお話したように(詳しくは【シミに注意!妊娠中に起きる色素沈着】)その力は、固いシェイクを最初にストローで吸い上げる時と同じ陰 […]

【助産師監修】効果的な妊娠線の予防法

妊娠してお腹が大きくなるとお母さんとしての自覚もますます増してきますよね。それに反して心配事もたくさん出てくるのも事実です。 今回は妊婦さん達からの質問が多い妊娠線の簡単な防ぎ方についてお伝えします。 妊娠線とは 妊娠線を見たことはありますか?もしかしたら、みなさんのお母さんのお腹にあったかもしれません。そうじゃなくても、ダイエットした後に太腿やおしり、お腹の皮膚などに見られる皮膚が割れたスジのよ […]