【助産師監修】妊娠期の体重コントロールのコツ6選！
妊娠中は体重コントロールをうまく行えることが、安産の近道といっても過言ではありません。 今回は妊娠中、少しでも楽に体重管理ができるコツをお伝えします。 1．いつからいつまで体重管理をがんばらないといけない？ 妊娠中は体重が増えすぎても増えなさすぎても問題です。 ママによって増えてもいい体重の範囲が異なりますので、詳しくは以下の記事をご参照ください。 関連記事【妊娠中の体重は何が増えている？体重の内 […]
出産
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【助産師監修】陣痛の痛みってどんな感じ？
妊婦さんたちが特に心配しているのが「陣痛の痛み」 痛いことは知っているけどどのくらい？どんな感じ？どこが痛い？ という質問を多く受けます。 今回は陣痛の痛みについていろいろな例えをご紹介しながら解説していきます。 私が聞いた産婦さんの「陣痛の痛みの例え」 これまで多くの産婦さんの陣痛の話を聞いてきました。そのなかでよく聞く例えとしては 「生理痛の何十倍も痛かった」「腰をハンマーで割られるような痛み […]
【助産師監修】高齢出産は帝王切開が多い？
- 2022.04.30
- 楽しいママライフ 楽しい出産
- 更新日:2024.04.12
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ＯＶＥＲ35で出産を控えている方から「帝王切開になりますか？」ということをよく質問されます。 実際ＯＶＥＲ35の出産では２０代の出産と比較すると帝王切開率は高くなります。 しかしＯＶＥＲ３５の方全員が帝王切開になるわけではありません。 どういうときに帝王切開になるの 帝王切開は「希望したからできる」ようなお産方法ではありません。 最優先されることはお母さんとお腹の赤ちゃん（胎児）の安全です。 医師 […]
【助産師監修】正しく知ろう「出生前診断」
- 2022.04.14
- 楽しい妊娠
- 更新日:2024.04.12
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この仕事をしていると高齢妊娠をされた方から「出生前診断」についての質問をよく受けます。 またOVER35で妊活をする方からは妊娠前の「着床前診断」についてもよく聞かれます。 どちらも最近では耳馴染みがでてきた言葉ですが倫理的・道徳的なナイーブな話題であるのも事実。 今回は「出生前診断」について詳しくお伝えします。 リンク 正しい知識を得ることは今後の妊娠期の過ごし方・選択をするにあたりとても重要で […]
「分娩介助ってこわくないの？」助産師になって何度も聞かれた質問
- 2021.11.03
- 個人ブログ
- 更新日:2024.04.12
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助産師をしてると「お産取り上げるんでしょ？」「こわくないの？」「気持ち悪くならないの？」「大変じゃない？」 などの質問をよくされます。それを聞かれると多くの方はお産の現場をとても「こわい」「異質」なものとして感じているのかな？と思います。 リンク 正直、お産の現場は毎回緊張します。でも、緊張しなくなったら終わりだとも思っています。 出産はどれも違うし、展開も違います。自然分娩、促進分娩、吸引分娩急 […]
【助産師監修】高齢出産の6つのリスク
- 2021.10.18
- 楽しいママライフ
- 更新日:2024.04.12
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現在は3人1人が高齢出産を経験する時代。それだけOVER35で出産することは身近になっています。 しかし、「高齢出産」にはリスクがあるのも事実です。 現在は医療の進歩でその発症や、発症後の重症化等を防ぐことは可能になってはきました。 しかし、20代までの出産と比較するとリスクが高いのは今も同じです。 耳を塞ぎたい話題ではありますがこのリスクを知ることで妊娠前・妊娠中の過ごし方が変わってきます。 O […]
【助産師監修】4つの質問で分かる「自分の出産傾向」
- 2021.10.05
- 楽しいママライフ 楽しい出産
- 更新日:2024.04.09
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あなたは「今」マタニティライフを楽しめていますか？ お腹に命が宿って不安と幸せが入り混じる 妊娠期間とはなんとも言えない感情や体調の起伏を体験する時期でもあります。 妊娠期はまさしく「こころ」と「からだ」のバランスをとるのが難しい時期です。 妊娠期って本当大変ですよね。 しかし、自分以外の命が自分のからだの中で育まれているその体験は人生の中でもなかなかなできるものではなく幸福に満ちた神秘的な体験で […]
【助産師経験談】結婚8年目で子どもを授かって
- 2021.09.27
- 個人ブログ
- 更新日:2024.04.08
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私にはもうすぐ3歳になる息子がいます。そして私たち夫婦は結婚してもうすぐ12年目を迎えようとしています。 息子が我が家にきてくれたのは結婚して8年もしてからでした。 結婚した当初はお互い20代半ばということもあり20代で1人は子ども産めたらいいねなんて話をしていました。 しかし、お互い好きなことをしていたらあっという間に30代に30歳からは海外生活もすることになりなおさら子どもをもつタイミングがあ […]
【助産師監修】高齢出産は何歳から？高齢出産あれこれ
- 2021.09.18
- 楽しいママライフ
- 更新日:2024.04.12
- 35歳以上, 40歳以上, OVER35, あれこれ, いくつから, スウェーデン, デメリット, メリット, リスク, 何歳から, 出産, 初産, 割合, 妊娠, 妊娠適齢期, 平均初婚年齢, 平均初産年齢, 日本, 昔と今, 最高のお産, 欧米, 満足のいくお産, 経産, 育児, 赤ちゃん, 高齢出産
現在、日本のみならず先進諸国では女性の社会進出や生活の変化により「高齢出産」が当たり前になってきています。 しかし、実際「高齢出産」という言葉はよく耳にするけど詳しいことが分らないという方も多くいらっしゃいます。今回は身近になってきた「高齢出産」のことについて簡単にご紹介します。 高齢出産はいくつから？ 「高齢出産」は35歳以上で出産すること（特に初回のもの）をいいます。 これはWHOで定義が決め […]
【助産師監修】高齢出産で失敗しない！出産施設の選び方
- 2021.09.11
- 楽しいママライフ
- 更新日:2024.04.08
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現在の日本は出産を経験する3人に1人が35歳以上で出産する高齢出産です。それだけOVER35での出産は当たり前になっており珍しいことではありません。 日本の小児・産科医療が世界最高水準ということもあり高齢出産も昔より安全・安心に出産を迎えることができるようになってきました。 しかし、20代の出産と比較してOVER35での出産はリスクが発生しやすいのは事実です。詳しくは【どういうのがあるの？高齢出産 […]