楽しく出産を迎えるための情報
楽しい出産
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楽しい出産 【助産師監修】ソフロロジー法とラマーズ法の違い
出産時の呼吸法とは 出産が近づいてくると『呼吸が大切』という言葉を聞くことも増えてくるでしょう。 出産時に呼吸法を行うメリットはたくさんあります。その代表的なものとしては…・お産がスムーズになる・産婦...
楽しい出産 【助産師監修】バースプランとは？書き方のコツ・具体例
バースプランとは お産を扱う多くの施設で取り入れられるようになってきたバースプラン。バースプランとは産婦さんやそのご家族が、満足したお産を迎えられるように、自分の希望を書くものです。その希望とは「した...
楽しい出産 【助産師監修】出生届はどこでもらう？どうする？
出産後、赤ちゃんが生まれたことを役所に届け出るときに必要なのが「出生届」です。 ※呼び方は「しゅっしょうとどけ」※「出産届」は正式名ではありません。 出生届はどこでもらう？ 出生届はママたちが準備しな...
楽しい出産 【助産師監修】難産とはどんな分娩？何が原因？
難産とは？ 難産とは医学用語ではありません。おおまかな定義でいえば「正常分娩」ではない「異常分娩」のことを指します。 スムーズに何も問題なく終える「安産」とは違い、分娩中に母体や胎児などに何かしらのト...
楽しいママライフ 【助産師監修】高齢出産は帝王切開が多い？
ＯＶＥＲ35で出産を控えている方から「帝王切開になりますか？」ということをよく質問されます。 実際ＯＶＥＲ35の出産では２０代の出産と比較すると帝王切開率は高くなります。 しかしＯＶＥＲ３５の方全員が...
楽しいママライフ 【助産師監修】「出産の良し悪し」は自分次第！
出産を迎える「あなたの姿」どのようになっているのが理想ですか？逆にどのような自分にはなりたくないですか？ 早く赤ちゃんに会いたいなぁとワクワクしているあなたお産ってどんなものか楽しみだぁと思っているあ...
楽しいママライフ 【助産師監修】お産中の「音」が「お産」を変える
あなたは自分のお産のとき周りにどのような「音」があれば落ち着くと思いますか？ お産のイメージをするとき「音」まで想像出来ている人はあまりいません。しかし、出産時の「音」はあなたの「こころ」と「からだ」...
楽しいママライフ 【助産師監修】妊娠・出産・育児に必要！「オキシトシン」をたくさん分泌する方法
あなたが妊娠をしてから自分の考えや世界が今までと少し違ってきていることを感じていませんか。 妊娠・出産・育児はこの「こころ」と「からだ」の変化の連続です。その変化をポジティブに変化させるのかネガティブ...
楽しいママライフ 【助産師監修】「お産＝叫ぶ」では出産のリスクが高くなる？！
あなたが出産の現場をイメージする時どのようなイメージが浮かびますか？ 特に多いのが「叫びながらの出産シーン」 このようなイメージに一番影響を与えているのはメディアです。未だにテレビでの出産シーンは声を...
楽しいママライフ 【助産師監修】最高・最良のお産とは
あなたが思う『最高のお産』とはどのようなものですか？楽に分娩ができることですか赤ちゃんが無事に産まれてきてくれることですか？旦那さんと一緒に出産を迎えられことですか？ その答えは人それぞれです。 考え...