いつから

あなたにとって『最高のお産』とは

あなたが思う『最高のお産』とはどのようなものですか? 楽に分娩ができることですか 赤ちゃんが無事に産まれてきてくれることですか? 旦那さんと一緒に出産を迎えられことですか? その答えは人それぞれです。 考え方 感じ方 人生感で違います。 どれも正解だし違うかもしれません。 その答え合わせは、 あなたがお産をしてから 他人ではなく「あなた自身がしていくもの」です。 お産の種類は全く関係ありません。 […]

なぜ赤ちゃんの頭は「丸くないの?」「デコボコしているの?」「へこみがあるの?」

赤ちゃんの頭を見た時、赤ちゃんの頭の形が「丸くない」「いびつだ」と感じたことはありませんか?後頭部が長かったり頭頂部が長かったり左右の形が違ったり。 また、赤ちゃんの頭を触るとデコボコしていたりへこみがあることに気付いた方も多いのではないでしょうか。 これらは、赤ちゃんの頭蓋骨に特有な現象です。 この記事のトップ画面で使用している写真の赤ちゃんの頭も表面がデコボコしているのが分ります。 赤ちゃんの […]

これで痛くない!「乳頭マッサージ」と「乳頭の垢とり」の方法

前回乳頭マッサージの知られざる効能についてお話しました。※詳しくは【知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能】 しかし乳頭マッサージに抵抗をもっている方も多くまた乳頭マッサージは「痛い」ものだと思っている方も多くいらっしゃいます。せっかく良い効能がある乳頭マッサージの恩恵を受けることができないなんて大変もったいないと感じます。 今回は乳頭マッサージが抵抗なく行えるように妊娠 […]

助産師が教える正しい会陰マッサージの方法

会陰マッサージとは 経腟分娩で赤ちゃんが娩出する際会陰裂傷が起きたりまた会陰の伸展が不十分等の理由で会陰切開を行う場合があります。※詳しくは【「会陰切開・会陰裂傷とは?経腟分娩で起こりやすい傷とそのケアについて」】 「できれば会陰部の傷を作りたくない」と思う方は多いでしょう。そのためには会陰部の伸展を良くする必要があります。その方法として効果があると言われているのがこの会陰マッサージと呼ばれるもの […]

シミに注意!妊娠中に起きる色素沈着

妊娠中に起きる色素沈着とは 妊娠中には肌の変化も色々起こります。その中でもカラダの一部分が黒くなる「色素沈着」はプレママ達もびっくりされる変化の1つです。この色素沈着、どういう所に起こるのかというと、前回お話をしたお腹の正中線(詳しくは【正中線って何?妊娠中にお腹の中心に現れる黒い線の正体】へ)だったり、乳頭や乳輪、陰唇部や会陰部、脇や足の付け根の部分です。そして1番厄介なのは顏のシミです。 出産 […]

「正中線」って何?妊娠中にお腹の中心に現れる黒い線の正体

妊娠中お腹が大きくなってくるとお腹の真ん中に「縦に走る黒い線」が出現する方がいらっしゃいます。この写真の妊婦さんのお腹にも、おへそから下の方へ黒い線が出ていますね。 気づいたらそれが出現してるものだからびっくりされる妊婦さんも多く、妊娠線ですか?と聞かれることもよくあります。また、その線は出産が近づくにつれてますます濃ゆくなります。そのため、一生消えないのでは?と心配される方もいます。 しかしそれ […]

簡単!効果的な妊娠線の予防法

妊娠してお腹が大きくなるとお母さんとしての自覚もますます増してきますよね。それに反して心配事もたくさん出てくるのも事実です。 今回は妊婦さん達からの質問が多い妊娠線の簡単な防ぎ方についてお伝えします。 妊娠線とは 妊娠線を見たことはありますか?もしかしたら、みなさんのお母さんのお腹にあったかもしれません。そうじゃなくても、ダイエットした後に太腿やおしり、お腹の皮膚などに見られる皮膚が割れたスジのよ […]