【助産師監修】簡単ソフロロジー法:イメージトレーニング編
- 2019.02.19
- 楽しい出産
- 更新日:2024.04.05
- お産, イメージ, イメージトレーニング, ソフロロジー, ラマーズ法, 出産, 分娩, 効果, 呼吸, 呼吸法, 安産, 方法, 産む力, 痛くない, 簡単, 音楽
「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。(詳しくは「ソフロロジーって何がいいの?」へ) しかし、初めて聞く方はその方法を難しいと感じてしまったり、とっつきにくいイメージを持つ方も多くいらっしゃいます。また残念な事に、病院によっては医療者側もちゃんと理解している人がいない場合も […]