楽しい出産 【助産師監修】赤ちゃんはどうやって産まれる？児の回旋について
はじめに 出産は決して楽なものではありません。全てのお母さんが命をかけて我が子を産むのが「出産」です。そして、お腹の中の赤ちゃんも小さい体で陣痛に耐え、狭い産道を通り抜けて産まれて来ます。赤ちゃんも命...
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便利なアイテム 【助産師おすすめ】もらうと嬉しい「出産祝い」6選
出産祝いとは 「出産祝い」とは、家族や友人知人から出産の報告を受けた後に贈る、お祝いの事をいいます。出産祝いは必ず、出産後の報告を受けた後に贈るのが礼儀です。出産は何が起きるか分らないイベントです。そ...
楽しい妊娠 【助産師監修】簡単！出産予定日の出し方
はじめに 「出産予定日」とは最終月経から280日目の事を指します。 妊娠週数にすると40週0日です。実際正常な出産の時期（正期産）は、出産予定日前3週間から後2週間です。（妊娠37週0日～妊娠41週6...
楽しい出産 【助産師監修】バースプランとは？書き方のコツ・具体例
バースプランとは お産を扱う多くの施設で取り入れられるようになってきたバースプラン。バースプランとは産婦さんやそのご家族が、満足したお産を迎えられるように、自分の希望を書くものです。その希望とは「した...
楽しい出産 【助産師監修】会陰を切りたくない！会陰切開や会陰裂傷を防ぐためにできること
はじめに 経腟分娩による出産では、会陰切開や会陰裂傷を起こすことがあります。 （詳しくは「会陰切開・会陰裂傷とは？経膣分娩で起こりやすい傷とそのケアについて」へ） それらを予防するためには、会陰部の伸...
楽しい出産 【助産師監修】会陰切開・会陰裂傷とは？経膣分娩で起こりやすい傷とそのケアについて
出産の方法は大きく２つに分かれます。経膣分娩と経腹分娩（帝王切開）です。経膣分娩は無傷で終える事もありますが会陰部分に裂傷が起きたり切開を行うことも多く会陰部の傷が出来る方も少なくありません。帝王切開...
便利なアイテム 【助産師監修】切迫早産の予防におすすめのアイテム5選
妊娠して何も問題ないマタニティー生活を送れるのは、本当に幸せなことですよね。しかし、妊娠はダイナミックな変化が起こる生理現象のためトラブルを抱える方も多いのが現実です。その中でも多い「切迫早産」は、生...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「エクササイズ編」
はじめに ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング ②呼吸法 ③エクササイズ今回は③エクササイズについてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「呼吸法編」
ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング②呼吸法③エクササイズ前回に引き続き、今回は②呼吸法についてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,e)...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法：イメージトレーニング編
「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。（詳しくは「ソフロロジーって何がいい...