妊娠・出産・育児 より楽しくHappyに
はじめに あなたは「出産時」どうなると思いますか？ ここでいう「出産時」とは陣痛発来時や突然の破水時のあなたの行動その後痛みが極限になった場合のあなたの状態帝王切開等の緊急時へのあなたの対応などを示しています。あなたの結果的な出産の種類を言うのではなくお産という緊張状態、予想外の展開になる際のあなたの心身状態を示すものです。 例えばいくら普段冷静な方でもその方の基本性格からお産になるとパニックを起 […]
この仕事をしていると過去のお産経験を聞く機会が多くあります。 自分の経験したお産を素晴らしいお産だったと感じている方はその「最高のお産」後にさらに社会でも活躍されている方が多いと感じています。 しかしそんな経験を持つ人ばかりではありません。 その中には「この子のお産のとき何もいい思い出がなかった」「最悪なお産だった」と自分の過去のお産をかなり悪く言ってしまう人が少なからずいらっしゃいます。 リンク […]
先進諸国であるこの日本で未だにある高齢出産批判様々なネット検索でも「高齢出産 〇〇」で心無いものが予測検索であがってくるこれが今の日本です。 他の先進諸国ではOVER35の出産は当たり前のものになっているのに日本ではまだまだ偏見の目でみられるそれに傷つく女性をたくさんみてきました。 体力的な面ではそれは20代には敵わない部分もでてきます。しかしそれを補うぐらいの精神的・経済的・社会的等余裕を持って […]
帰り道や散歩道馴染みのない土地で 「あっ、この匂い懐かしい」「この風景懐かしい感じがする」そんなことをふと思う瞬間はありませんか？ 私はそんなとき「これは小学校3年生のときの感じ！」なんて、すぐその時代に思いを馳せるのが好きです。 あなたはどうですか？そしてその時のあなたのこころはどう感じていますか。 安心したような安らぎを得るような嬉しいようなとても気持ち良い気持ち心がすっーーてなる感じ なんと […]
あなたは今不安に押しつぶされそうになっていませんか その不安があなた全体を包んでしまい愛する人にもうまく接することができなくなったりこころやからだの調子がどんどん悪くなるならどこかで少しその不安と離れないといけません そうしないとあなたと赤ちゃんふたりして倒れてしまうから 妊娠中におこる不安や心配も本当に種類が多く残念ながら一概にこうすれば解決！なんて都合のいいことはありません 順調に妊娠経過して […]
前回の記事でお腹の中の赤ちゃんは自分とお母さんの区別がついていないということをお伝えしました。※詳しくは【お腹の赤ちゃんは「自分」と「お母さん」の区別がついていない？！】 まさに赤ちゃんはお母さんと『一心同体』なのです。 その『一心同体』を妊娠期間中からお母さん自身もしっかり感じながら過ごすことこそが妊娠・出産・育児をよりポジティブに迎えるためのとても大切な意識の一つなのです。 私はしばしばこの母 […]
知っていましたか？実は、お腹の中の赤ちゃんは「自分」と「お母さん」の区別がついていないと言われています。 それもそのはずお母さんのお腹の中で誕生し十月十日という長い期間をそこで過ごす外の世界を知らない赤ちゃんにとってはお母さんは「世界」であり「自分そのもの」だからです。 リンク お腹の赤ちゃんが見てる世界も聞こえる声や拍動もお母さんから流れ込む感情もすべて自分の生きている世界で起きている現象です。 […]
あなたが妊娠以前から行っているこころの充電方法は何ですか？ また妊娠して新たなこころの充電方法を見つけることはできましたか？ 妊娠すると今まで行っていた方法が使えなくなることも多くあります。またこのコロナの影響でもできなくなってしまったこともあるでしょう。 リンク しかし、妊娠したからこそ発見できるあなたに合ったこころの充電方法は必ずあります。それをいかに多くみつけ自分のこころを整える術にするのか […]
あなたはいくつあてはまる？ あなたに質問です。以下の５つの質問にいくつあてはまりますか？ ①あなたは頭でいろいろ考えるタイプですか？②あなたはすぐ頭に血がのぼるタイプですか？③あなたは頭痛持ちですか？④あなたは普段からくるぶしが見える靴下や格好が多いですか？⑤あなたの足は冷えやすい方ですか？ この5つの質問のうち２つ以上あてはまる方また一つでも⑤の質問が当てはまる方は妊娠・出産・育児期でのさまざま […]
あなたの子どもが大きくなると「ぼく（わたし）が産まれるときどうだった」と聞いてくる場面がきっとあるでしょう。 そのときあなたはどういう言葉を伝える母親になっていたいですか？ 「とても最高の瞬間だったよ」「あなたを見て世界一幸せなママになった気分だったよ」「あなたが生まれてきてくれて世界が輝いてみえたよ」 こんな言葉が一番に出てくる母親って素敵だと思いませんか？ 逆に「お産は最悪だった」「お産はキツ […]