夫婦力 【助産師監修】妊娠・出産・育児を乗り切る「夫婦力」とは【前編】
『夫婦力』という言葉をご存知ですか？様々な解釈の仕方がありますが、私がここでいう『夫婦力』とは…愛情はもちろん、夫婦で直面する問題を解決する能力や、お互いを思いやる気持ち、信頼関係などを指す言葉で夫婦...
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便利なアイテム 【助産師監修】哺乳瓶の消毒方法
哺乳瓶の消毒方法にはいろいろありますが、正直、どの消毒方法が一番だというのはありません。個人のライフスタイルや自分のポリシーで選択するといいでしょう。 哺乳瓶を消毒する前に 哺乳瓶を消毒する前には、必...
楽しい育児 【助産師監修】おむつ交換のタイミングは？
おむつ交換のタイミング、皆さんはどうされていますか？こんなにも一日のうちにおむつを交換するものなのか？おむつは交換したいけど、せっかく寝ている赤ちゃんを起こしてしまったら…など最初はおむつ替えのタイミ...
楽しい育児 【助産師監修】完全母乳のコツは？
完全母乳とは 赤ちゃんへの栄養の方法は母乳栄養、人工栄養（ミルク）、混合栄養に分類できます。完全母乳（完母）とは簡単にいえば栄養をミルクに頼ることなく完全に母乳で行うことをいいます。母乳至上主義みたい...
楽しい育児 【助産師監修】なぜ母乳はすぐに出ない？
出産すると母乳が出ると思っていたのになかなか出ない…自分のおっぱいが変なのかしら？そう悩まれるお母さんが大変多くいます。それでも赤ちゃんにはおっぱいを吸わせないといけない。出てないおっぱいを加えさせて...
楽しい妊娠 【助産師監修】お腹の赤ちゃんへの声かけいつから？
産まれてきた赤ちゃんはお母さんの声をちゃんと知っており出産してすぐ母親の声に反応します。それはお腹の中でお母さんの声をしっかり聞いていたからです。 なぜ赤ちゃんの泣き声がお母さんの頭に響くのか？という...
楽しい妊娠 【助産師監修】正しい産婦人科や助産院の選び方
お産の場所はどうやって決めますか？出産は命に関わる一生に残る大事なライフイベントです。『より良いお産』にするためにも「悔いが残らないようなお産」にするためにも出産の場所の選び方はとても重要です。 OV...
楽しい妊娠 【助産師監修】妊娠中はシミができる？妊娠中の色素沈着について
妊娠中に起きる色素沈着とは 妊娠中には肌の変化も色々起こります。その中でもカラダの一部分が黒くなる「色素沈着」はプレママ達もびっくりされる変化の１つです。この色素沈着、どういう所に起こるのかというと、...
楽しい妊娠 【助産師監修】効果的な妊娠線の予防法
妊娠してお腹が大きくなるとお母さんとしての自覚もますます増してきますよね。それに反して心配事もたくさん出てくるのも事実です。今回は妊婦さん達からの質問が多い妊娠線の簡単な防ぎ方についてお伝えします。 ...
楽しい育児 【助産師監修】簡単にできる「断乳」の方法
はじめに 授乳の時間特に母乳を与える時間は、人生の中でもとても貴重な時間です。しかし、いつかは色々な理由で授乳を終えないといけない時はきます。お子さんが自然におっぱいにバイバイ（卒乳）できれば一番です...