【助産師監修】「妊娠」を受け入れられないあなたへ

妊娠してしばらく経ち
「妊娠している私」が
自分の中で定着してくると
少しずつですが確実に
お腹の赤ちゃんの
お母さんとして「こころ」と「からだ」の準備ができていきます。

そういう毎日の積み重ねで
お産も身近に感じられ
自然にお産と向き合えるようになり

出産を間近に控えると
お産に対する覚悟と
赤ちゃんに会える喜び
を持ち合わせることができるでしょう。

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そうやって赤ちゃんが生まれるまえから
自然と「お母さん」になっていき
我が子を迎えてあげることができます。

しかし
この「お母さん」になる過程が
スムーズにいかない方もいらっしゃいます。

妊娠している自分を受け入れることができない
妊娠している自分に違和感や嫌悪感を覚える人です。

そしてそういう方は
少なからずいらっしゃいます。

そういう方の背景には
望まない妊娠や予期せぬ妊娠の場合もありますが
望んで妊娠をしたにも関わらず
今まで体験したことの無い自分の体の変化に
「こころ」がついていけない方も多くいます。
「こころ」の準備ができていないと
お産に対する「からだ」の準備も間に合わなくなります。

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そのためこの状態のまま出産に臨んでしまうと
確実にお産のリスクが高まります。

産後うつ、産後の夫婦関係の崩壊（産後クライシス）
も容易に引き起こしてしまいます。

妊娠中の「こころ」と「からだ」のバランスは
出産・育児に大きく影響してしまうのです。

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