楽しい妊娠 【助産師監修】オススメのサプリメント3選
はじめに 妊娠期はお腹の赤ちゃんのことを考え栄養を気にする方がほとんどです。お腹の中の赤ちゃんや母乳で育てている赤ちゃんはお母さんが口にしたもので栄養が左右されてしまいます。今回は、妊産褥婦さんにオス...
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楽しい育児 【助産師監修】完全母乳のコツは？
完全母乳とは 赤ちゃんへの栄養の方法は母乳栄養、人工栄養（ミルク）、混合栄養に分類できます。完全母乳（完母）とは簡単にいえば栄養をミルクに頼ることなく完全に母乳で行うことをいいます。母乳至上主義みたい...
楽しい育児 【助産師監修】第2のおっぱい「副乳」はなぜできるの？
副乳とは 『副乳』というのを聞いた事ありますか？経産婦さんの中には、この副乳でツライ思いをされた方もいらっしゃるかもしれません。 「副乳」とは読んで字の如く第2のおっぱいのことです。しかし、副乳から母...
便利なアイテム 【助産師監修】「乳頭亀裂」の予防と早い治し方
なぜ「乳頭亀裂」が起きるのか 出産後授乳を開始してからしばらくすると、多くの方が『乳頭亀裂』を経験します。その痛みは想像以上で授乳を挫けてしまったり諦めそうになる人もいらっしゃいます。 なぜ起こるので...