- 2019.02.19
- 楽しい出産
- 更新日:2024.04.09
- いきまない, やり方, イメージトレーニング, ソフロロジー, ソフロロジー式分娩, 出産, 分娩, 口コミ, 呼吸法, 和痛分娩, 完全呼吸法, 指導, 方法, 痛くない, 目的, 種類, 練習, ＣＤ
ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング②呼吸法③エクササイズ 前回に引き続き、今回は②呼吸法についてお話しします。 リンク ソフロロジー法における「呼吸法」とは どのような呼吸なのか ソフロロジー式分娩においての呼吸法は単純で簡単です。ただ、『息をゆっくり長く吐く』それだけです。 具体的な例えとしては、30センチ程前に置いてあるろうそくの火を消さないような強さ […]
- 2019.02.19
- 楽しい出産
- 更新日:2024.04.05
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「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。（詳しくは「ソフロロジーって何がいいの？」へ） しかし、初めて聞く方はその方法を難しいと感じてしまったり、とっつきにくいイメージを持つ方も多くいらっしゃいます。また残念な事に、病院によっては医療者側もちゃんと理解している人がいない場合も […]
- 2019.02.17
- 楽しい育児
- 更新日:2024.04.05
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胎内記憶とは 『胎内記憶』とは赤ちゃんがこの世に誕生する前お腹の中の胎児だった時の記憶のこと。胎児の記憶、お腹の中の記憶、ともいわれています。 子どもはみんなこの胎内記憶を持って生まれてくるとも言われています。 胎内記憶の研究や本も多くみられますがまだまだ謎に包まれた部分が多い分野です。 スピリチュアルな感じにも聞こえますが実際、助産師をしていると多くの胎内記憶の話を聞きく機会があります。 「子ど […]
