【助産師監修】ソフロロジー法とラマーズ法の違い
出産時の呼吸法とは 出産が近づいてくると『呼吸が大切』という言葉を聞くことも増えてくるでしょう。 出産時に呼吸法を行うメリットはたくさんあります。その代表的なものとしては…・お産がスムーズになる・産婦さんの痛みを緩和してくれる・赤ちゃんにストレスがかからない・赤ちゃんへの酸素供給が効率的に行われる などなど 前回のお産を通して呼吸の大切さを知った経産婦さんは「今回はうまく呼吸したい！」と呼吸法を […]
分娩
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【助産師監修】陣痛の痛みってどのくらい？
妊婦さんたちが特に心配しているのが「陣痛の痛み」 痛いことは知っているけどどのくらい？どんな感じ？どこが痛い？ という質問を多く受けます。 今回は陣痛の痛みについていろいろな例えをご紹介しながら解説していきます。 私が聞いた産婦さんの「陣痛の痛みの例え」 これまで多くの産婦さんの陣痛の話を聞いてきました。そのなかでよく聞く例えとしては 「生理痛の何十倍も痛かった」「腰をハンマーで割られるような痛み […]
「分娩介助ってこわくないの？」助産師になって何度も聞かれた質問
- 2021.11.03
- 個人ブログ
- 更新日:2022.04.14
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助産師をしてると「お産取り上げるんでしょ？」「こわくないの？」「気持ち悪くならないの？」「大変じゃない？」 などの質問をよくされます。それを聞かれると多くの方はお産の現場をとても「こわい」「異質」なものとして感じているのかな？と思います。 正直、お産の現場は毎回緊張します。でも、緊張しなくなったら終わりだとも思っています。 出産はどれも違うし、展開も違います。自然分娩、促進分娩、吸引分娩急な無痛分 […]
「高齢出産」出産施設（病院・産院）の失敗しない選び方
- 2021.09.11
- 楽しいママライフ
- 更新日:2021.10.18
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現在の日本は出産を経験する3人に1人が35歳以上で出産する高齢出産です。それだけOVER35での出産は当たり前になっており珍しいことではありません。 日本の小児・産科医療が世界最高水準ということもあり高齢出産も昔より安全・安心に出産を迎えることができるようになってきました。 しかし、20代の出産と比較してOVER35での出産はリスクが発生しやすいのは事実です。詳しくは【どういうのがあるの？高齢出産 […]
「安産な妹」から学んだこと
- 2021.07.14
- 個人ブログ
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先日私の妹が2人目を出産しました。病院ついて2時間弱での超安産。みんなで安堵しました。そして何よりまた家族が増えた事がとても嬉しかったです。 私の妹は最初の出産も安産でした。２年前私も家族として病院に付き添うことができました。私は助産師であることを隠して「家族」として付き添っていたので大きくしゃしゃり出ることはしませんでした。 しかしそんな必要がないぐらい助産師の手が必要ないぐらい妹はしっかりと自 […]
忘れられない高齢初産婦さんの出産
- 2021.07.03
- 個人ブログ
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多くのお産に携わる中で忘れられないお産はいくつもあります。今の私の活動をを始めるきっかけとなった経験も多くあります。※【高齢出産の方の『最高のお産』体験はメルマガで公開中】 その中でも活動の原点ともなった強烈な印象が残っているお産があります。 その方は37歳の初産婦Aさんご主人が10歳近く上のご夫婦で5年の不妊治療を経て授かった貴重児でした。 妊婦健診でお会いしていた時のAさんの印象は真面目で妊娠 […]
『立会い出産（分娩）』の時、夫は何をすればいいの？夫の役割と心構え
- 2020.02.07
- 夫婦力 楽しい出産
- 更新日:2021.03.11
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今日の産科の現場では『立会い出産』『立会い分娩』（以下『立会い』と表記）が多くみられるようになってきました。『立会い』ができる施設も増えて、それを希望するご夫婦も増えてきています。 しかし、いざお産になると『立会い』としたものの自分は何をすればいいのか分らず、困惑するご主人がいらっしゃるのも現実です。その結果、「見学分娩」になっている残念なご主人もいます。 お産中の奥さんは、陣痛に長時間向き合って […]
お産がこわいと思っている方必見。これを読めば「楽に」お産ができる！
- 2020.01.28
- 楽しい出産
- 更新日:2021.03.11
- お産, こわい, ツボ, 不安, 乗り越える, 乗り越え方, 出産, 分娩, 呼吸法, 対処, 心配, 恐怖, 方法, 楽になる, 陣痛
お産の現場とはどういうのだと想像されていますか？お母さんは痛みで苦しみ、叫んでいる姿を想像されますか？もし、そのような想像をされていたら、それは間違えです。 なぜなら実際のお産の現場は、静かで穏やかに和やかに進むことが多いからです。 出産が間近になってくると、赤ちゃんに会える楽しみと同時に、出産に対する不安や心配も大きくなっていくのはごく当たり前のことです。それだけ、今も昔も「お産はきつくてつらい […]
産婦人科の診察『内診』で何を診てるの？何が分かるの？
- 2019.10.05
- 楽しいママライフ
- 更新日:2021.03.11
- こわい, クスコ, グリグリ, 内診, 内診台, 出産, 出血, 分娩, 妊娠, 方法, 産婦人科, 産後, 痛い, 痛くない, 臨月, 診察, 診察台, 診察方法, 陣痛
産婦人科の受診をすると、大抵の場合「内診」という診察があります。「内診」とは医師や助産師が、受診者の膣の中に指を入れて診る診察のことで、下図のような内診台という診察台に乗り、股を広げて受ける診察です。 主に指を1～2本（必要時には3本以上）膣に挿入し、診察を行います。そのため初めての方や、慣れない方も大勢いらっしゃいますし、診察をする際に抵抗を感じる方も多くいらっしゃいます。 それは、そうですよね […]
赤ちゃんはどうやって産まれてくるの？回旋するの？
はじめに 出産は決して楽なものではありません。全てのお母さんが命をかけて我が子を産むのが「出産」です。そして、お腹の中の赤ちゃんも小さい体で陣痛に耐え、狭い産道を通り抜けて産まれて来ます。赤ちゃんも命をかけて、この世に誕生しようと頑張るのです。出産は、お母さんと赤ちゃんが協力し合うことで成し遂げられる、命がけの出来事です。 このダイナミックな出産の過程を、赤ちゃんの目線に立ち、お腹の中の […]