簡単ソフロロジー法【イメージトレーニング編】

「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。(詳しくは「ソフロロジーって何がいいの?」へ) しかし、初めて聞く方はその方法を難しいと感じてしまったり、とっつきにくいイメージを持つ方も多くいらっしゃいます。また残念な事に、病院によっては医療者側もちゃんと理解している人がいない場合も […]

第2のおっぱい「副乳」はなぜできるの?

副乳とは 『副乳』というのを聞いた事ありますか?経産婦さんの中には、この副乳でツライ思いをされた方もいらっしゃるかもしれません。 「副乳」とは読んで字の如く第2のおっぱいのことです。しかし、副乳から母乳が出ることはほとんどありません。 もちろんこの副乳が現れない方もいらっしゃいます。 副乳の1番出来やすい場所はワキの下です。どうなるかというと、最初にワキの下が膨らんできます。ワキにしこりがあるかな […]

「乳頭亀裂」の予防と早い治し方

なぜ「乳頭亀裂」が起きるのか 出産後授乳を開始してからしばらくすると、多くの方が『乳頭亀裂』を経験します。その痛みは想像以上で授乳を挫けてしまったり諦めそうになる人もいらっしゃいます。 なぜ起こるのでしょうか?それは赤ちゃんのおっぱいを吸う力が想像以上に強いからです。 以前もお話したように(詳しくは【シミに注意!妊娠中に起きる色素沈着】)その力は、固いシェイクを最初にストローで吸い上げる時と同じ陰 […]

シミに注意!妊娠中に起きる色素沈着

妊娠中に起きる色素沈着とは 妊娠中には肌の変化も色々起こります。その中でもカラダの一部分が黒くなる「色素沈着」はプレママ達もびっくりされる変化の1つです。この色素沈着、どういう所に起こるのかというと、前回お話をしたお腹の正中線(詳しくは【正中線って何?妊娠中にお腹の中心に現れる黒い線の正体】へ)だったり、乳頭や乳輪、陰唇部や会陰部、脇や足の付け根の部分です。そして1番厄介なのは顏のシミです。 出産 […]

「正中線」って何?妊娠中にお腹の中心に現れる黒い線の正体

妊娠中お腹が大きくなってくるとお腹の真ん中に「縦に走る黒い線」が出現する方がいらっしゃいます。この写真の妊婦さんのお腹にも、おへそから下の方へ黒い線が出ていますね。 気づいたらそれが出現してるものだからびっくりされる妊婦さんも多く、妊娠線ですか?と聞かれることもよくあります。また、その線は出産が近づくにつれてますます濃ゆくなります。そのため、一生消えないのでは?と心配される方もいます。 しかしそれ […]

簡単!効果的な妊娠線の予防法

妊娠してお腹が大きくなるとお母さんとしての自覚もますます増してきますよね。それに反して心配事もたくさん出てくるのも事実です。 今回は妊婦さん達からの質問が多い妊娠線の簡単な防ぎ方についてお伝えします。 妊娠線とは 妊娠線を見たことはありますか?もしかしたら、みなさんのお母さんのお腹にあったかもしれません。そうじゃなくても、ダイエットした後に太腿やおしり、お腹の皮膚などに見られる皮膚が割れたスジのよ […]

どのタイミングで教えてくれるの?『胎内記憶』の聞き出し方

胎内記憶とは 『胎内記憶』とは赤ちゃんがこの世に誕生する前、つまりお腹の中の胎児だった時の記憶の事をいいます。胎内記憶ついて話す子どもたちが多いことから、子どもはみんな胎内記憶を持って生まれてくるとも言われています。現在これに関する研究も多くみられるようになってきていますが、まだ神秘で包まれた部分が多い分野です。 しかし助産師をしていると、たくさんの方々から『胎内記憶』に関する話を聞くことがありま […]

無意識にできている?赤ちゃんが落ち着く抱っこの向き

首がすわってない赤ちゃんを抱っこする場合どのように抱っこしますか? 大半の方が「横抱き」という方法で抱っこされると思います。では、赤ちゃんを横抱きをしている自分を思い浮かべて下さい。 赤ちゃんの頭をどちらで支えているでしょうか? その支え方、実は無意識に赤ちゃんを落ち着かせる抱っこかもしれません。 抱っこした時の赤ちゃんの頭の向き 今までお母さん達が赤ちゃんを抱っこする姿を多く見てきています。そう […]

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