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これから妊娠・出産・育児をする方々へ

『立会い出産(分娩)』の時、夫は何をすればいいの?夫の役割と心構え

今日の産科の現場では『立会い出産』『立会い分娩』(以下『立会い』と表記)が多くみられるようになってきました。『立会い』ができる施設も増えて、それを希望するご夫婦も増えてきています。 しかし、いざお産になると『立会い』としたものの自分は何をすればいいのか分らず、困惑するご主人がいらっしゃるのも現実です。その結果、「見学分娩」になっている残念なご主人もいます。 お産中の奥さんは、陣痛に長時間向き合って […]

お産がこわいと思っている方必見。これを読めば「楽に」お産ができる!

お産の現場とはどういうのだと想像されていますか?お母さんは痛みで苦しみ、叫んでいる姿を想像されますか?もし、そのような想像をされていたら、それは間違えです。 なぜなら実際のお産の現場は、静かで穏やかに和やかに進むことが多いからです。 出産が間近になってくると、赤ちゃんに会える楽しみと同時に、出産に対する不安や心配も大きくなっていくのはごく当たり前のことです。それだけ、今も昔も「お産はきつくてつらい […]

助産師もおすすめ!『混合栄養』(母乳とミルク)は育児を「楽に」するメリットがいっぱい

あなたは「母乳絶対主義」になっていませんか? 赤ちゃんへの栄養手段としては、主に3つあります。 ○ 母乳しかあげない完全母乳(完母) ○ ミルクしかあげない完全ミルク(完ミ) ○ 母乳とミルクどちらもあげる混合栄養(混合) これらの栄養方法、それぞれどのような方が適しているかというと… 【完全母乳】母乳がたくさん出る方仕事復帰をすぐすぐ考えてない方母乳で育てたいという信念が強い方 【完全ミルク】病 […]

ご主人必見!誰でもできる「陣痛の痛みを和らげる」方法

陣痛時のお母さんは全身に神経が張り巡らされており、周りの刺激に過敏になります。そのため、陣痛は痛いけど、「どこをどうすればいいか」本人も分らず、周りの家族に指示するのが難しい場合があります。また、過敏になっているせいで周りのご家族に余裕をもって話しができないこともあります。ご主人や家族に当たってしまうこともよくみられます。 私たち助産師は分娩進行に合わせて、その方にあった産痛の緩和法やマッサージを […]

産婦人科の診察『内診』で何を診てるの?何が分かるの?

産婦人科の受診をすると、大抵の場合「内診」という診察があります。「内診」とは医師や助産師が、受診者の膣の中に指を入れて診る診察のことで、下図のような内診台という診察台に乗り、股を広げて受ける診察です。 主に指を1~2本(必要時には3本以上)膣に挿入し、診察を行います。そのため初めての方や、慣れない方も大勢いらっしゃいますし、診察をする際に抵抗を感じる方も多くいらっしゃいます。 それは、そうですよね […]

なぜ赤ちゃんの頭は「丸くないの?」「デコボコしているの?」「へこみがあるの?」

赤ちゃんの頭を見た時、赤ちゃんの頭の形が「丸くない」「いびつだ」と感じたことはありませんか?後頭部が長かったり、頭頂部が長かったり、左右の形が違ったり。 また、赤ちゃんの頭を触るとデコボコしていたり、へこみがあることに気付いた方も多いのではないでしょうか。 これらは、赤ちゃんの頭蓋骨に特有な現象です。 この記事のトップ画面で使用している写真の赤ちゃんの頭も表面がデコボコしているのが分ります。 赤ち […]

子どもが0歳~2歳での離婚率が高い!仲良し夫婦でも危険な『産後クライシス』とその対処法

離婚危機を引き起こす「産後クライシス」とは 子どもが0〜2歳までに離婚する夫婦が多いことをご存知ですか?全体の離婚率の中でもこの時期の離婚率は圧倒的に多いのです。このことは最近の傾向ではなくすでに長年のデータから言われていることでした。しかし、最近になってこの離婚の原因・現象に名前が付けられました。それが『産後クライシス』です。 最近よく耳にすることも多くなってきた『産後クライシス』。これは201 […]

これで痛くない!「乳頭マッサージ」と「乳頭の垢とり」の方法

前回乳頭マッサージでの知られざる効能についてお話しました。(詳しくは【知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能】へ) しかし、乳頭マッサージに抵抗をもっている方も多く、また乳頭マッサージは「痛い」ものだと思っている方も多くいらっしゃいます。せっかく良い効能がある乳頭マッサージの恩恵を受けることができないなんて大変もったいないと感じます。 今回は乳頭マッサージが抵抗なく行える […]

知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能

妊娠が順調に経過してくると、通っている産院から母乳授乳の準備をするために「乳頭マッサージ」の必要性を説明されるでしょう。 しかし、自分の乳頭を触ることに抵抗がある方が多く十分なマッサージができずに出産・育児に突入してしまう方が多いと感じます。 それではとてももったいない! 実は「乳頭マッサージ」で妊娠・出産・育児のバースライフがとても「楽に」なる!!のです。 これを知れば「乳頭マッサージ」をするこ […]

陣痛がなかなかこない方へやって欲しい3つのこと

「陣痛がこない」原因を前記事(【陣痛がこない!陣痛が起こらない3つの原因とは?】)で説明しました。 また 、前駆陣痛はあるけど痛みが強くならず本陣痛にはならない…陣痛(痛みの間隔がずっと10分以内)は始まっているのにお産がなかなか進まない…といった方々もいらっしゃることでしょう。 今回は前記事の内容をふまえた上で、私の助産師としての 今までの経験や実体験をもとに、 陣痛誘発剤や促進剤を使わずでも自 […]

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