楽しいママライフ 【助産師監修】「懐かしい風景・匂い」が安産に導く
帰り道や散歩道馴染みのない土地で 「あっ、この匂い懐かしい」「この風景懐かしい感じがする」そんなことをふと思う瞬間はありませんか？ 私はそんなとき「これは小学校3年生のときの感じ！」なんて、すぐその時...
過ごし方
楽しいママライフ 
楽しいママライフ 【助産師監修】「不安」な毎日を過ごしている妊婦さんへ
あなたは今不安に押しつぶされそうになっていませんか その不安があなた全体を包んでしまい愛する人にもうまく接することができなくなったりこころやからだの調子がどんどん悪くなるならどこかで少しその不安と離れ...
楽しいママライフ 【助産師監修】赤ちゃんとママは「一心同体」。得られる多くのメリット
前回の記事でお腹の中の赤ちゃんは自分とお母さんの区別がついていないということをお伝えしました。※詳しくは【お腹の赤ちゃんは「自分」と「お母さん」の区別がついていない？！】 まさに赤ちゃんはお母さんと『...
楽しいママライフ 【助産師監修】お腹の赤ちゃんは「自分」と「お母さん」の区別がついていない？！
知っていましたか？実は、お腹の中の赤ちゃんは「自分」と「お母さん」の区別がついていないと言われています。 それもそのはずお母さんのお腹の中で誕生し十月十日という長い期間をそこで過ごす外の世界を知らない...
楽しいママライフ 【助産師監修】出産・産後の強い味方！見つけよう！「こころの充電」方法
あなたが妊娠以前から行っているこころの充電方法は何ですか？ また妊娠して新たなこころの充電方法を見つけることはできましたか？ 妊娠すると今まで行っていた方法が使えなくなることも多くあります。またこのコ...
楽しいママライフ 【助産師監修】不安な妊娠期を打破する方法
あなたは今の妊娠生活をどのような言葉で言い表しますか。 からだはキツイけどお腹が大きくなってきて嬉しい赤ちゃんが大きくなって嬉しいけど今後がいろいろと不安お腹が張って何もできないけど赤ちゃんがお腹にい...
楽しいママライフ 【助産師監修】妊娠中の声かけ「ママの効能 とメリット」
お腹の赤ちゃんに声をだして話しかけることが赤ちゃんの発育を促したりお産のストレスを軽減させ赤ちゃんへのリスクを減少させることにつながるといった効能があることを前回お伝えしました。※詳しくはこちら【妊娠...
楽しいママライフ 【助産師監修】妊娠中の声かけの「赤ちゃんへの効能 とメリット」
お腹の赤ちゃんへの声かけあなたはちゃんとできていますか？もちろんこころで思いながら話しかけるのも赤ちゃんにはしっかり通じています。しかしお母さんの「声を聞かせながら」話しかけることの方が効能やメリット...
楽しいママライフ あなたはいくつあてはまる？妊娠・出産・育児でのリスクを高めるタイプとは
あなたはいくつあてはまる？ あなたに質問です。以下の５つの質問にいくつあてはまりますか？ ①あなたは頭でいろいろ考えるタイプですか？②あなたはすぐ頭に血がのぼるタイプですか？③あなたは頭痛持ちですか？...
楽しいママライフ 【助産師監修】「お産のこと」どのような言葉で伝える母親になりたいですか
あなたの子どもが大きくなると「ぼく（わたし）が産まれるときどうだった」と聞いてくる場面がきっとあるでしょう。 そのときあなたはどういう言葉を伝える母親になっていたいですか？ 「とても最高の瞬間だったよ...