楽しい出産 【助産師監修】正しい会陰マッサージの方法
会陰マッサージとは 経腟分娩で赤ちゃんが娩出する際会陰裂傷が起きたり会陰の伸展が不十分等の理由で会陰切開を行う場合があります。会陰切開や会陰裂傷についてはこちらの記事で詳しく解説しています。【「会陰切...
簡単
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楽しい育児 【助産師監修】おむつ交換のタイミングは？
おむつ交換のタイミング、皆さんはどうされていますか？こんなにも一日のうちにおむつを交換するものなのか？おむつは交換したいけど、せっかく寝ている赤ちゃんを起こしてしまったら…など最初はおむつ替えのタイミ...
楽しい育児 【助産師監修】完全母乳のコツは？
完全母乳とは 赤ちゃんへの栄養の方法は母乳栄養、人工栄養（ミルク）、混合栄養に分類できます。完全母乳（完母）とは簡単にいえば栄養をミルクに頼ることなく完全に母乳で行うことをいいます。母乳至上主義みたい...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法：イメージトレーニング編
「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。（詳しくは「ソフロロジーって何がいい...
楽しい妊娠 【助産師監修】効果的な妊娠線の予防法
妊娠してお腹が大きくなるとお母さんとしての自覚もますます増してきますよね。それに反して心配事もたくさん出てくるのも事実です。今回は妊婦さん達からの質問が多い妊娠線の簡単な防ぎ方についてお伝えします。 ...