楽しいママライフ 【助産師監修】「不安」な毎日を過ごしている妊婦さんへ
あなたは今不安に押しつぶされそうになっていませんか その不安があなた全体を包んでしまい愛する人にもうまく接することができなくなったりこころやからだの調子がどんどん悪くなるならどこかで少しその不安と離れ...
リスク回避
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楽しいママライフ 【助産師監修】出産・産後の強い味方！見つけよう！「こころの充電」方法
あなたが妊娠以前から行っているこころの充電方法は何ですか？ また妊娠して新たなこころの充電方法を見つけることはできましたか？ 妊娠すると今まで行っていた方法が使えなくなることも多くあります。またこのコ...
夫婦力 【助産師監修】「夫婦仲がいい」と思っている人の妊娠・出産・育児での落とし穴
あなたは夫婦仲が良いと思いますか？では「夫婦力」は高いといえますか？ 夫婦仲が良いだけでは実際妊娠・出産・育児で待ち受ける様々な変化には対応できません。この大事な時期をいかに楽しく幸福度を高く過ごすこ...
楽しいママライフ 【助産師監修】不安な妊娠期を打破する方法
あなたは今の妊娠生活をどのような言葉で言い表しますか。 からだはキツイけどお腹が大きくなってきて嬉しい赤ちゃんが大きくなって嬉しいけど今後がいろいろと不安お腹が張って何もできないけど赤ちゃんがお腹にい...
楽しいママライフ 【助産師監修】妊娠中の声かけの「赤ちゃんへの効能 とメリット」
お腹の赤ちゃんへの声かけあなたはちゃんとできていますか？もちろんこころで思いながら話しかけるのも赤ちゃんにはしっかり通じています。しかしお母さんの「声を聞かせながら」話しかけることの方が効能やメリット...
楽しいママライフ あなたはいくつあてはまる？妊娠・出産・育児でのリスクを高めるタイプとは
あなたはいくつあてはまる？ あなたに質問です。以下の５つの質問にいくつあてはまりますか？ ①あなたは頭でいろいろ考えるタイプですか？②あなたはすぐ頭に血がのぼるタイプですか？③あなたは頭痛持ちですか？...
楽しいママライフ 【助産師監修】「お産のこと」どのような言葉で伝える母親になりたいですか
あなたの子どもが大きくなると「ぼく（わたし）が産まれるときどうだった」と聞いてくる場面がきっとあるでしょう。 そのときあなたはどういう言葉を伝える母親になっていたいですか？ 「とても最高の瞬間だったよ...
楽しいママライフ 【助産師監修】「出産の良し悪し」は自分次第！
出産を迎える「あなたの姿」どのようになっているのが理想ですか？逆にどのような自分にはなりたくないですか？ 早く赤ちゃんに会いたいなぁとワクワクしているあなたお産ってどんなものか楽しみだぁと思っているあ...
楽しいママライフ 【助産師監修】高齢出産のママの妊娠・出産・育児が楽になる裏ワザ
OVER35での妊娠・出産・育児は今までみたいに好き勝手はできないし自分の思い通りにいかないこともあります。 でもそれを解消してくれる手段があります。それはズバリ！人に「甘える」ということ。この時期の...
楽しいママライフ 【助産師監修】産後を健やかに「産後の母親像」とは
あなたの産後の母親像を具体的に想像することで産後の「家族危機」である産後うつや産後クライシスを防ぐことができることをお伝えしました。詳しくはこちら【理想の母親とは？あなたの意識が「産後の家族危機」を招...