楽しい出産 ソフロロジー式分娩法って何がいいの？
前回3回にわたりソフロロジー式分娩法について簡単に解説させて頂きました。今回はソフロロジーのメリットについてお話します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil...
イメージトレーニング
楽しい出産 
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「エクササイズ編」
はじめに ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング ②呼吸法 ③エクササイズ今回は③エクササイズについてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「呼吸法編」
ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング②呼吸法③エクササイズ前回に引き続き、今回は②呼吸法についてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,e)...
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法：イメージトレーニング編
「ソフロロジー」という言葉を妊娠して初めて耳にしたことがある方も多いと思います。ソフロロジー式分娩法とは、ひと昔前まで主流であったラマーズ法にかわるお産の方法です。（詳しくは「ソフロロジーって何がいい...