動画 会陰裂傷、会陰切開がこわい！実際どんな感じ？1万件以上のお産に携わった助産師が解説します
「会陰が裂けるって…想像するだけでこわい」 「切られるって、どんな感じ？」 出産を控える妊婦さんにとって、“会陰裂傷”や“会陰切開”という言葉は、耳にするだけで不安になるもの。 本動画では、1万件以上...
陣痛
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動画 陣痛を乗り越えられる！科学的なメカニズムを1万件以上のお産に携わった助産師が解説します
陣痛を「怖いもの」と感じていませんか？ 本動画では、1万件以上のお産をサポートしてきた助産師が、陣痛の科学的なメカニズムをやさしく解説します。 今回は ・「オキシトシン」と「βエンドルフィン」がもたら...
動画 陣痛の痛みを「ぐっ」と和らげる呼吸法（ソフロロジー呼吸法）について助産師が徹底解説
陣痛の痛みを和らげる大切な方法に「呼吸」があります。 ママにとっても赤ちゃんにとっても大切な陣痛を痛みを抑えて乗り越えるために、今回はその呼吸法について、実践を交えながら解説します。 その他、出産を控...
動画 陣痛ってなんで痛いの？その意味を助産師が徹底解説
陣痛の痛みには「意味」があります。 出産を控えた妊婦さんが感じる不安や疑問に、助産師が専門的な視点からわかりやすく解説します。 なぜ陣痛の痛みが起こるのか、その役割や体の変化、痛みを前向きに捉えるため...
楽しい出産 【助産師監修】ソフロロジー法とラマーズ法の違い
出産時の呼吸法とは 出産が近づいてくると『呼吸が大切』という言葉を聞くことも増えてくるでしょう。 出産時に呼吸法を行うメリットはたくさんあります。その代表的なものとしては…・お産がスムーズになる・産婦...
楽しい出産 【助産師監修】陣痛はこわくない！陣痛のメカニズムとは
『陣痛』 と聞くと…「こわい」「ツライ」「キツイ」などのマイナスのイメージが先に立ってしまう方も多いのではないでしょうか。それは、圧倒的に「陣痛＝痛くてツライ」という先入観を無意識に植え付けられている...
楽しい出産 【助産師監修】難産とはどんな分娩？何が原因？
難産とは？ 難産とは医学用語ではありません。おおまかな定義でいえば「正常分娩」ではない「異常分娩」のことを指します。 スムーズに何も問題なく終える「安産」とは違い、分娩中に母体や胎児などに何かしらのト...
楽しいママライフ 【助産師監修】お産中の「音」が「お産」を変える
あなたは自分のお産のとき周りにどのような「音」があれば落ち着くと思いますか？ お産のイメージをするとき「音」まで想像出来ている人はあまりいません。しかし、出産時の「音」はあなたの「こころ」と「からだ」...
楽しい出産 【助産師監修】お産はこわい？！「楽に」お産ができるコツ
お産の現場とはどういうのだと想像されていますか？お母さんは痛みで苦しみ、叫んでいる姿を想像されますか？もし、そのような想像をされていたら、それは間違えです。なぜなら実際のお産の現場は、静かで穏やかに和...
楽しい出産 【助産師監修】赤ちゃんはどうやって産まれる？児の回旋について
はじめに 出産は決して楽なものではありません。全てのお母さんが命をかけて我が子を産むのが「出産」です。そして、お腹の中の赤ちゃんも小さい体で陣痛に耐え、狭い産道を通り抜けて産まれて来ます。赤ちゃんも命...