乳頭マッサージ

これで痛くない!「乳頭マッサージ」と「乳頭の垢とり」の方法

前回乳頭マッサージでの知られざる効能についてお話しました。(詳しくは【知らなきゃ損!妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能】へ) しかし、乳頭マッサージに抵抗をもっている方も多く、また乳頭マッサージは「痛い」ものだと思っている方も多くいらっしゃいます。せっかく良い効能がある乳頭マッサージの恩恵を受けることができないなんて大変もったいないと感じます。 今回は乳頭マッサージが抵抗なく行える […]

陣痛がなかなかこない方へやって欲しい3つのこと

「陣痛がこない」原因を前記事(【陣痛がこない!陣痛が起こらない3つの原因とは?】)で説明しました。 また 、前駆陣痛はあるけど痛みが強くならず本陣痛にはならない…陣痛(痛みの間隔がずっと10分以内)は始まっているのにお産がなかなか進まない…といった方々もいらっしゃることでしょう。 今回は前記事の内容をふまえた上で、私の助産師としての 今までの経験や実体験をもとに、 陣痛誘発剤や促進剤を使わずでも自 […]

完全母乳になるコツは?

完全母乳とは 赤ちゃんへの栄養の方法は母乳栄養、人工栄養(ミルク)、混合栄養に分類できます。完全母乳(完母)とは簡単にいえば栄養をミルクに頼ることなく完全に母乳で行うことをいいます。母乳至上主義みたいにいう助産師や育児経験者の方がいますが、私は愛情を、持って育てれば、どれがいい栄養かの優劣はないと感じています。そのことを踏まえた上で今回は母乳で育てたいという方からよく質問される、早く完全母乳になる […]