妊娠・出産・育児 より楽しくHappyに
あなたが出産の現場をイメージする時どのようなイメージが浮かびますか？ 特に多いのが「叫びながらの出産シーン」 このようなイメージに一番影響を与えているのはメディアです。未だにテレビでの出産シーンは声をあげ、苦しみながらの出産シーンが流れています。また、出産を経験した方のこわいイメージを聞いてそのようなイメージになるのだと思います。 リンク でも知っていますか？静かで穏やかな出産が多いことを。 病院 […]
人生の中で「出産」を経験できる機会は数回しかありません。あなたが出産を経験する回数があと何回なのかも分りません。 しかし確実に言えることは「出産」という人生の中の一瞬の出来事が自分の人生観・死生観・仕事観・道徳観など今までの価値観を変えるぐらいの大きなライフイベントであるということです。 リンク その大事な瞬間である「出産」を受け身の姿勢でただ早く過ぎてもらいたいと願って過ごすのかあなたと赤ちゃん […]
今までバリバリ働いてきたあなた 職場でも認められスキルもアップし後輩や部下、上司にも慕われているあなた若い時から今まで積み上げて苦労してきた経験がいまのその地位を作り上げてきたんですよね。とてもカッコいいし尊敬します。 そんなあなたもいつかは子どもを産みたいと思っていたでしょう。そこで悩むのがこのままキャリアをアップし続けるのかキャリアアップは断念して子どもを産むのかという選択。 特に今まで仕事を […]
妊娠・出産・育児は自然の営みそのものです。私たちは周りの人や環境のおかげでこの営みを行うことができます。 それを当たり前にしか感じていないと自分のからだやこころの声赤ちゃんや周りの声も聞こえなくなってしまいます。 出産は自分のこえ・赤ちゃんのこえ・周りのこえすべてに耳を傾けてあげないといけません。その声を聴けることで出産を主体的に取り組むことができ「最高のお産」へつながるのです。※出産を主体的取り […]
私が数多くの出産に携わる中で出産に臨む産婦さんの姿勢に3種類のタイプがあることが分ってきました。 ①「自分が産むぞ」と主体的にお産に臨む方②「まぁなるようになるさ」の自然に身を任る方③「医師や助産師にすべてをお願いしたい」という他力本願な方 あなたはどのタイプだと感じましたか？このタイプの違いで同じ出産・育児であっても全く違う結果につながります。 リンク 安産でスムーズにお産がいく産婦さんは①のタ […]
なぜ「こころの準備」でお産のリスクが減らせるのか お産は病気ではありません。生理現象です。生理現象は「こころ」次第でコントロールが効くといわれていますがまさにお産という生理現象も例外ではありません。 昔から「病は気から」というようにお産ほどこれがよく当てはまる言葉はないのではと感じています。 例えば… 陣痛が「痛い怖い」と思えば思うほど他の人が感じる何倍もの陣痛の痛みを感じます。これは研究で証明さ […]
満足のいくお産のさらに上の状態を指す『最高のお産』それを実現するのが世界にひとつだけのあなたのプレグナントプランです。＊プレグナントプランの詳細はこちら【OVER35出産になぜプレグナントプランは必要か】 そのためにはまずあなたを細かく分析します。 病院や産院等で行われる面談では短時間であなたのより深いところ（特にメンタル面）を知ることができません。そのため普段の健診で具体的なプレグナントプランを […]
プレグナントプランとは リスクの少ない「安全」で「満足のいく」出産が迎えられその後の育児へもスムーズに移行できることを目指した妊娠期からの「こころとからだ」の具体的な準備計画のことです。 人それぞれ性格や体格が違うように個人に合わせたメンタルとフィジカルのバランスを妊娠期から整えることで出産・育児をより充実して迎えられることができます。 海外では名前や内容はそれぞれですが少子化が進む特に先進諸国で […]
今日の産科の現場では『立会い出産』『立会い分娩』（以下『立会い』と表記）が多くみられるようになってきました。『立会い』ができる施設も増えて、それを希望するご夫婦も増えてきています。 しかし、いざお産になると『立会い』としたものの自分は何をすればいいのか分らず、困惑するご主人がいらっしゃるのも現実です。その結果、「見学分娩」になっている残念なご主人もいます。 お産中の奥さんは、陣痛に長時間向き合って […]
乳頭マッサージには効能が多くあります。詳しい内容はこちら【知らなきゃ損！妊娠・出産・育児が「楽に」なる乳頭マッサージの効能】 しかし乳頭マッサージは「痛い」ものだと思っている方も多くいらっしゃいます。せっかく良い効能がある乳頭マッサージをしないなんてもったいない！ 今回は「乳頭マッサージ」と「乳頭の垢とり」の方法をお伝えします。痛みもなく、簡単に続けられますのでぜひ参考にしてください。 痛くない乳 […]