オキシトシン

OVER35の強い味方「妊娠・出産・育児」に大事な『オキシトシン』をたくさん分泌する方法

あなたが妊娠をしてから自分の考えや世界が今までと少し違ってきていることを感じていませんか。 妊娠・出産・育児はこの「こころ」と「からだ」の変化の連続です。その変化をポジティブに変化させるのかネガティブに変化させるのかは妊娠中からの過ごし方で今後の生活が左右されます。 特に「出産」は今までの価値観がガラッと変わる体験をすることができます。同じ「出産」を経験するなら自分の人生にプラスに働く未来を明るく […]

陣痛はこわくない!陣痛の事を知ればお産は「楽に」なる!

『陣痛』 と聞くと…「こわい」「ツライ」「キツイ」などのマイナスのイメージが先に立ってしまう方も多いのではないでしょうか。 それは、圧倒的に「陣痛=痛くてツライ」という先入観を無意識に植え付けられているからです。周りのツライ陣痛を経験した方からの意見だったりメディア(ドラマ等)の過剰演出だったり。 でも実際の陣痛は必ずしも「痛くてツライ」だけではありません。 実際には… 陣痛の痛みは思ったより全然 […]