楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「呼吸法編」
ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング②呼吸法③エクササイズ前回に引き続き、今回は②呼吸法についてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,e)...
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楽しい出産 
楽しい出産 【助産師監修】簡単ソフロロジー法「エクササイズ編」
はじめに ソフロロジー式分娩法を行うには主に3つの事を行います。①イメージトレーニング ②呼吸法 ③エクササイズ今回は③エクササイズについてお話しします。 (function(b,c,f,g,a,d,...
夫婦力 【助産師監修】夫婦の危機「産後クライシス」とは？対処法も解説
離婚危機を引き起こす「産後クライシス」とは 子どもが0〜2歳までに離婚する夫婦が多いことをご存知ですか？全体の離婚率の中でもこの時期の離婚率は圧倒的に多いのです。このことは最近の傾向ではなくすでに長年...
楽しいママライフ 【助産師監修】4つの質問で分かる「自分の出産傾向」
あなたは「今」マタニティライフを楽しめていますか？ お腹に命が宿って不安と幸せが入り混じる 妊娠期間とはなんとも言えない感情や体調の起伏を体験する時期でもあります。 妊娠期はまさしく「こころ」と「から...
楽しいママライフ 【助産師監修】出産時はパニックになる？あなたの「出産傾向」とは
はじめに あなたは「出産時」どうなると思いますか？ ここでいう「出産時」とは陣痛発来時や突然の破水時のあなたの行動その後痛みが極限になった場合のあなたの状態帝王切開等の緊急時へのあなたの対応などを示し...
楽しい妊娠 【助産師監修】男女の産み分け「中国式産み分けカレンダー」とは？
子どもは授かりものです。大抵の方は妊娠するにあたり性別はどちらでもいいという考えの方が多いでしょう。しかし、欲を言えば…「男の子がいいな」「女の子がいいな」って考えるのは悪くない事。兄弟、姉妹の構成も...
便利なアイテム 【助産師監修】切迫早産の予防におすすめのアイテム5選
妊娠して何も問題ないマタニティー生活を送れるのは、本当に幸せなことですよね。しかし、妊娠はダイナミックな変化が起こる生理現象のためトラブルを抱える方も多いのが現実です。その中でも多い「切迫早産」は、生...
楽しいママライフ 【助産師監修】「妊娠中の自分」を色で例えると何色？色で分かるあなたの出産時の状態（出産傾向）
赤ちゃんがお腹のなかにいるあなたあなたのからだはふたり分の命を支えているとてもとても尊い存在です。 素晴らしいあなたという存在をあなた自身はどうとらえているでしょうか。 驚くことに自分自身のとらえ方次...
個人ブログ 私が助産師になったきっかけ
それは私の妹の誕生が大きなきっかけでした。 私は６人弟妹の一番上として育ってきました。一番下の子とは13歳離れています。そのため幼少期から赤ちゃんがいる生活が当たり前お母さんが妊婦さんであるのが普通み...
楽しい育児 【助産師監修】赤ちゃんが落ち着く抱っこの方法とは？
首がすわってない赤ちゃんを抱っこする場合どのように抱っこしますか？ 大半の方が「横抱き」という方法で抱っこされると思います。では、赤ちゃんを横抱きをしている自分を思い浮かべて下さい。 赤ちゃんの頭をど...